alternativas saludables

El botón de “posponer” se volvió una rutina para millones de personas. Lo que parece un simple gesto cada mañana revela cómo funciona el cerebro al despertar y qué ocurre cuando interrumpimos repetidamente el sueño.

Las temperaturas bajan, el organismo modifica sus necesidades y en la cocina aparecen preparaciones tibias que conservan frescura, nutrición y sabor.

Recitales internacionales, teatro en plena actividad, exposiciones en desarrollo y celebraciones populares configuran una agenda intensa en todo el país, con fuerte presencia del arte en espacios públicos y privados. Plus de actividades por Semana Santa en todo el país

Desde la medicina biológica, la programación neurolingüística y la decodificación, la Dra. Mireille Blan propone leer la piel como un territorio donde se inscriben conflictos no resueltos, en una entrevista exclusiva.

Naturaleza, ciudad, bienestar y planes para toda la familia: una invitación a viajar distinto, en Pascuas y durante todo el año